MYルーティン

 

以前、ブログで紹介していただいた

神戸営業所公認【チームＭ】のリーダーＭです

初のブログ投稿です

 

今回は自分の毎日のルーティンについて話したいと思います

 

普段からスイーツ男子を公言しているほど甘い物に目が無く

ついつい爆食い✨してしまい、気を抜くとすぐにになってしまうので、

そうならない為に健康管理も兼ねて筋トレ(ダンベル)を毎日行うようにしています

 

自分も30代後半に突入し、より一層健康管理には気をつけていかなければいけないのですが

甘い物はやめる事はできません‼️（笑）

 

休みの日はかわいい娘達と一緒にトレーニングですWW

 

これがなかなかいい遊びにもなります✨

 

これからも甘い物を沢山食べていきたいので筋トレを継続し、

体型維持と健康管理に励みたいと思います

ドライバーは体が資本の仕事になるのでみなさんも健康管理には注意してください

一緒に筋トレしましょう〜✨(冗談です笑)

 

 

 

トレーニング後の甘い物は最高‼️の一言です⭐️