毎日の習慣

毎日の習慣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

本社のMです。

 

私には、お昼にちょっとした習慣があります。

 

それは、お昼時間に会社の周りを自由気ままに散歩することです。

 

海があり臨海公園があり散歩するには最高の環境に会社があるので

歩き出してみたら楽しくなりずっと続いています。

 

毎日歩いていると同じように歩いている人がけっこういて

勝手に仲間意識を持っています笑

（心の中でこんにちはと挨拶しています）

 

意外と疲れていまいそうですが、昼間に適度に体を動かすことで

頭もスッキリして、ストレス発散にもなっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸

雨の日はお散歩、お休みいただいております。

 

これからも体に良い習慣をどんどん取り入れていきたいと思います。

 

それではまた