ONE DAY~とある日~

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2019.12.09
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本社のKですhurtrealbad.pngbangbang.png

久しぶりの投稿ですwink.pngthumbsup.png

 

今回は私のONE DAYを投稿しますa-yahho01.gif

 

午前中に、ウォーキングを1時間行った後、日頃のデトックスを抜くために、銭湯でサウナ浴と水風呂を

繰り返す「温冷交代浴」を5セット行うhourglass_flowing_sand.png私は、温冷交代浴が大好きで昔から銭湯やスーパー温泉に

行っていますhotsprings.pnghotsprings.pnghotsprings.png

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そして、銭湯から出た後は、尼崎界隈の居酒屋で旨い飯とお酒をたしなむheart_eyes_cat.png

風呂上りのビールはbeer.png最高ですheart.png

昔から幅広い年齢の方と交友関係を築いてきたので、有難いことにゴチになる機会が多いですangel.pngpray.png

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そして、何件かはしご酒した後、知人からお誘いの電話がありミナミへ出向くdancers.pngnotes.png

まずは、さかえすしで腹ごしらえsushi.pngお腹があまり空いていなくても、旨すぎて

食べ出したら止まらないjoy.png(笑)

IMG_0979

お腹いっぱいになった後は、行きつけのBarへ何件か行って、楽しいひとときを

過ごした後、最後の〆はずんどう屋でラーメンチャーハンセットyum.pngyellow_heart.png

IMG_0218

 

後はベットで静かに眠るだけsleeping.pngsparkles.png

次の日は摂取したカロリーを消費しないといけないので、大変です・・・(笑)

 

以上。私のONE DAYでしたa-wink02.gif

 

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