ONE DAY～とある日～

本社のKです

久しぶりの投稿です

 

今回は私のONE　DAYを投稿します

 

午前中に、ウォーキングを１時間行った後、日頃のデトックスを抜くために、銭湯でサウナ浴と水風呂を

繰り返す「温冷交代浴」を５セット行う私は、温冷交代浴が大好きで昔から銭湯やスーパー温泉に

行っています

そして、銭湯から出た後は、尼崎界隈の居酒屋で旨い飯とお酒をたしなむ

風呂上りのビールは最高です

昔から幅広い年齢の方と交友関係を築いてきたので、有難いことにゴチになる機会が多いです

そして、何件かはしご酒した後、知人からお誘いの電話がありミナミへ出向く

まずは、さかえすしで腹ごしらえお腹があまり空いていなくても、旨すぎて

食べ出したら止まらない(笑)

お腹いっぱいになった後は、行きつけのBarへ何件か行って、楽しいひとときを

過ごした後、最後の〆はずんどう屋でラーメンチャーハンセット

 

後はベットで静かに眠るだけ

次の日は摂取したカロリーを消費しないといけないので、大変です・・・(笑)

 

以上。私のONE　DAYでした