今月の簡単ヘルシーレシピは『ひき肉とキャベツの味噌ごま和え』です
キャベツには食物繊維やミネラル、ビタミン類が豊富に含まれているのでヘルシーかつ免疫力を高めてくれる効果がありますまた、ひき肉とご飯に合う味付けにより、お箸が進むこと間違いなしの一品です火を使わず電子レンジで約10分ととても手軽に作ることができるのも嬉しいですよね
免疫力を高めて、風邪やウイルスに負けない体をつくりましょう
【引用元】https://oceans-nadia.com/user/289324/recipe/408696
今月の簡単ヘルシーレシピは『ひき肉とキャベツの味噌ごま和え』です
キャベツには食物繊維やミネラル、ビタミン類が豊富に含まれているので
ヘルシーかつ免疫力を高めてくれる効果があります
また、ひき肉とご飯に合う味付けにより、お箸が進むこと間違いなしの一品です
火を使わず電子レンジで約10分ととても手軽に作ることができるのも嬉しいですよね
免疫力を高めて、風邪やウイルスに負けない体をつくりましょう
【引用元】
https://oceans-nadia.com/user/289324/recipe/408696