MYルーティン

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2022.06.24
VIEW:272

 

以前、ブログで紹介していただいた

神戸営業所公認【チームM】のリーダーMですsmile.png

初のブログ投稿ですsparkles.png

 

今回は自分の毎日のルーティンについて話したいと思いますblush.png

 

普段からスイーツ男子custard.pngbirthday.pngcookie.pngを公言しているほど甘い物に目が無く

ついつい爆食いyum.png✨してしまい、気を抜くとすぐにpig.pngになってしまうので、

そうならない為に健康管理も兼ねて筋トレ(ダンベル)を毎日行うようにしていますblush.png

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自分も30代後半に突入し、より一層健康管理には気をつけていかなければいけないのですが

甘い物はやめる事はできません‼️grin.png(笑)

 

休みの日はかわいい娘達と一緒にトレーニングですWW

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これがなかなかいい遊びにもなります✨

 

これからも甘い物を沢山食べていきたいので筋トレを継続し、

体型維持と健康管理に励みたいと思いますmuscle.png

ドライバーは体が資本の仕事になるのでみなさんも健康管理には注意してくださいgrimacing.png+1.png

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一緒に筋トレしましょう〜laughing.pngmuscle.png✨(冗談です笑)

 

 

 

トレーニング後の甘い物は最高‼️の一言ですyum.png⭐️

 

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