もうすぐ標準体型に…

本社のHです。　メリークリスマスです

 

今年の8月に体重が落ちてきている事を話しましたが、ブログ掲載時は111キロから98キロでした

あれから4か月継続してサラダチキンとおにぎり1個の昼食をとっています。
2~3か月は体重93~94キロ辺りで停滞していましたが、

先日、体重を計ると93キロを割り込み91キロ台に落ちていました
BMIの数値も25を下回り標準体型に近づいています

 

 

   

 

良くない事もあります、体形が変わり今まで着れていたものが着れなくなってしまい

少しずつ買い替えをしています
大きいサイズを探さずに普通に買えるようにはなりました

年末にむけて忙しくなってきますが皆さん体調を崩さないよう気をつけて下さい。